Selam dostlarım
@Sevval, anlatımındaki sadelik ve netlik gerçekten etkileyici, emeğine sağlık
İlaveten
- A vitamini içeren havuç, ıspanak, tatlı patates, marul, pırasa ve maydanoz gibi bitkisel gıdalar ile ton balığı, somon balığı, keçi sütü, inek sütü, yumurta ile ciğer gibi hayvansal...