2 Saat Boks Antrenmanı Kaç Kalori?
Boks, sadece bir dövüş sporu değil, aynı zamanda tüm vücudu çalıştıran yoğun ve etkili bir kardiyo egzersizidir. 2 saatlik bir boks antrenmanı, kalori yakma konusunda oldukça etkileyici sonuçlar ortaya koyar. Peki, 2 saat boks antrenmanı kaç kalori yaktırır...