MüzminBekar
New member
Çocuklarda süreksiz korku ve endişeler olağandır, gelip geçicidirler. Fakat kimi çocuklar bu durumu yönetemez ve ağır dertler yaşamaya başlar.
Makul şeyler hakkında endişe yahut kaygı duymak kimi vakit gereklidir. Bu durumlardan niye korkması gerektiği çocuğa anlatılmalıdır. Örneğin ateş korkusu olan bir çocuk kibritle oynamaktan kaçınır.
Tasa ve dehşet ne vakit olağandır?
Korku, yeni bir durumla başa çıkarken oluşmuş ise bunu olağan karşılayabiliriz. Zira yeni durumlar neredeyse tüm bireylerde biraz kaygı ve kaygı hissi yaşatır. Lakin çocuğunuzun ekstra takviyeye muhtaçlık duyabileceğine dair işaretler şunları içerir:
kendi yaştaki öteki çocuklara göre daha sık endişeleniyorsa
bu endişe ve korku durumu arkadaşlıklarını, okul ömrünü yahut aileyi olumsuz etkiliyorsa
dehşetler yahut tasalar, hayatlarındaki meselelerle orantısız görünüyorsa
daima garantiye muhtaçlık duyuyorsa
ebeveynlerden ayrıldığında panik yahut öfke nöbetleri geçiriyorsa
uyku problemleri yahut kabuslar başladıysa
mide bulantısı, baş ağrısı, karın ağrıları başladıysa çocuğunuz için yardım almalısınız.
Farklı yaşlarda çocukluk dehşet korkuları nelerdir?
Dertlerin ve kaygıların, çocuklar büyüdükçe ve geliştikçe değişmesi beklenir. Bir endişe kaybolur ve onun yerini öteki bir endişe alabilir.
Bebekler tanımadıkları yeni beşerlerle karşılaştıklarında anne babalarına tutunarak yabancı tasalar yaşayabilirler.
Yeni yürümeye başlayan çocuklar, ebeveynlerden yahut bakıcılardan biri yahut her ikisi ayrıldığında ayrılık derdi yaşayabilir, düşünceli hale gelebilir ve hatta öfke nöbetleri atabilir.
Okul öncesi çocuklar karanlıkta olmak üzere şeylerden korkabilirler.
Okul çağındaki çocuklar, canavar ve hayalet dehşetleri üzere gerçeğe dayanmayan şeyler hakkında telaş duyabilirler. Ayrıyeten bedensel faydalanma ve doğal afet üzere başlarına gelebilecek gerçek durumları yansıtan kaygıları da olabilir.
Kimi çocuklar, bu telaş ve kaygıların haricinde fobi de geliştirebilir. Fobi, makul bir duruma yahut şeye karşı daima, mantıksız bir kaygıdır. Çocuklar büyüdükçe fobileri niçiniyle fizikî belirtiler geliştirebilirler. Bunlar; kalp çarpıntısı, nefes darlığı, göğüste sıkışma, terleme ve sersemlik ile panik ataklar olabilir.
Çocuğunuzun dehşetlerini yenmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Çocuğunuzun kaygılarını kabul edin. Bir endişe ne kadar değersiz görünse de, çocuğunuza gerçek üzere gelir. Çocuğunuzla endişeleri hakkında konuşmak yardımcı olabilir. Çocuğunuzun korkusuna hürmet duyun.’Saçmalama! dolabında canavar yok!’ söylemi tahminen o anda çocuğunuzu yatağa yatırabilir, lakin bu endişeyi ortadan kaldırmaz. Onlara ‘dolabın içine baktım ve ortasında canavar yok’ üzere gerçekleri anlatın. Çocukların onları korkutan şeyleri öğrenmesine yardımcı olun
Çocuğunuz köpeklerden korkuyorsa, birinden kaçınmak için taammüden karşıdan karşıya geçmeyin. Bu yalnızca köpeklerden korkulması ve kaçınılması gerektiğini pekiştirecektir. Çocuğunuza korkulan objeye yahut duruma yaklaşırken onu destekleyin ve nazik olun.
Çocuğunuzun tasa, endişe ve fobileri ile ilgili bir psikolog, bir ruh sıhhati uzmanından yardım alabilirsiniz.
Makul şeyler hakkında endişe yahut kaygı duymak kimi vakit gereklidir. Bu durumlardan niye korkması gerektiği çocuğa anlatılmalıdır. Örneğin ateş korkusu olan bir çocuk kibritle oynamaktan kaçınır.
Tasa ve dehşet ne vakit olağandır?
Korku, yeni bir durumla başa çıkarken oluşmuş ise bunu olağan karşılayabiliriz. Zira yeni durumlar neredeyse tüm bireylerde biraz kaygı ve kaygı hissi yaşatır. Lakin çocuğunuzun ekstra takviyeye muhtaçlık duyabileceğine dair işaretler şunları içerir:
kendi yaştaki öteki çocuklara göre daha sık endişeleniyorsa
bu endişe ve korku durumu arkadaşlıklarını, okul ömrünü yahut aileyi olumsuz etkiliyorsa
dehşetler yahut tasalar, hayatlarındaki meselelerle orantısız görünüyorsa
daima garantiye muhtaçlık duyuyorsa
ebeveynlerden ayrıldığında panik yahut öfke nöbetleri geçiriyorsa
uyku problemleri yahut kabuslar başladıysa
mide bulantısı, baş ağrısı, karın ağrıları başladıysa çocuğunuz için yardım almalısınız.
Farklı yaşlarda çocukluk dehşet korkuları nelerdir?
Dertlerin ve kaygıların, çocuklar büyüdükçe ve geliştikçe değişmesi beklenir. Bir endişe kaybolur ve onun yerini öteki bir endişe alabilir.
Bebekler tanımadıkları yeni beşerlerle karşılaştıklarında anne babalarına tutunarak yabancı tasalar yaşayabilirler.
Yeni yürümeye başlayan çocuklar, ebeveynlerden yahut bakıcılardan biri yahut her ikisi ayrıldığında ayrılık derdi yaşayabilir, düşünceli hale gelebilir ve hatta öfke nöbetleri atabilir.
Okul öncesi çocuklar karanlıkta olmak üzere şeylerden korkabilirler.
Okul çağındaki çocuklar, canavar ve hayalet dehşetleri üzere gerçeğe dayanmayan şeyler hakkında telaş duyabilirler. Ayrıyeten bedensel faydalanma ve doğal afet üzere başlarına gelebilecek gerçek durumları yansıtan kaygıları da olabilir.
Kimi çocuklar, bu telaş ve kaygıların haricinde fobi de geliştirebilir. Fobi, makul bir duruma yahut şeye karşı daima, mantıksız bir kaygıdır. Çocuklar büyüdükçe fobileri niçiniyle fizikî belirtiler geliştirebilirler. Bunlar; kalp çarpıntısı, nefes darlığı, göğüste sıkışma, terleme ve sersemlik ile panik ataklar olabilir.
Çocuğunuzun dehşetlerini yenmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Çocuğunuzun kaygılarını kabul edin. Bir endişe ne kadar değersiz görünse de, çocuğunuza gerçek üzere gelir. Çocuğunuzla endişeleri hakkında konuşmak yardımcı olabilir. Çocuğunuzun korkusuna hürmet duyun.’Saçmalama! dolabında canavar yok!’ söylemi tahminen o anda çocuğunuzu yatağa yatırabilir, lakin bu endişeyi ortadan kaldırmaz. Onlara ‘dolabın içine baktım ve ortasında canavar yok’ üzere gerçekleri anlatın. Çocukların onları korkutan şeyleri öğrenmesine yardımcı olun
Çocuğunuz köpeklerden korkuyorsa, birinden kaçınmak için taammüden karşıdan karşıya geçmeyin. Bu yalnızca köpeklerden korkulması ve kaçınılması gerektiğini pekiştirecektir. Çocuğunuza korkulan objeye yahut duruma yaklaşırken onu destekleyin ve nazik olun.
Çocuğunuzun tasa, endişe ve fobileri ile ilgili bir psikolog, bir ruh sıhhati uzmanından yardım alabilirsiniz.