VeniVidiVici
New member
Her hanımın dehşetli düşü olan menopoz devrindeki kimi şikayetler, alınabilecek tedbirlerle hafifçeletilebilir. Menopoz devrine giren bayanlarda yaşanacak meselelerin tahlili sıradan iken bu periyoda daha geç girmek için formüller uygulayabilirsiniz. Pekala menopoza girmenin yaşı kaçtır? Menopozda ateş basması için doğal tahliller ve menopoz semptomlarını azaltan şifalı bitkiler…
Ay başında görülen adet kanamalarının makul bir periyottan daha sonra sona ermesiyle başlayan yesyeni bir müddetç, bayanlarda yaşlanmanın doğal bir kesimi olarak tanımlanan menopoz olarak karşımıza çıkmaktadır. Sıhhat sorunu olmayan her bayanı, eninde sonunda yakalayacak olan menopoz periyodunda yumurtlamanın bitmesi yani adet kanamalarının durması menopozun en kesin işaretidir. Hormon düzeylerindeki düzensizliğe bağlı görülen ateş basması, çarpıntı, terleme, ruhsal badireler, uykusuzluk ve kemik erimesi üzere belirtiler menopozlu bayanlarda görülen birtakım işaretlerdir.
(Op. Dr. Nazlı Oral Korkmaz’dan menopoz periyoduna dair dikkat çeken açıklamalar)
Her hanımın dehşetli düşü olan menopoz periyodundaki birtakım şikayetler, alınabilecek tedbirlerle hafifçeletilebilir. Menopoz periyoduna giren bayanlarda yaşanacak sıkıntıların tahlili sıradan iken bu periyoda daha geç girmek için uygulanabilecek formları Yasemin.com muhabiri Müge Çakmak sordu, Florence Nightingale Hastanesi’nden Op. Dr. Nazlı Oral Korkmaz cevapladı.
MENOPOZ NEDİR? MENOPOZ PERİYODUNDA NE OLUR?
Menopoz devri
Menopoza geçiş evresi olarak isimlendirilen ‘Perimenopoz’, menopozdan daha sonraki periyot ‘Postmenopoz’ ise menopoza giren bayanın daha sonrasında yaşayacağı süreçtir. 45 yaşında evvel girilen menopoz erken periyot menopozu olarak nitelendirilirken, ülkemizde menopoza giren bayanların yaşı genelde 50-52 yaş aralığıdır. Menopoza girerken regl düzensizlikleri, olağandan daha farklı kanamalar, ateş basması ve ruhsal sorunlara daha sık rastlanır. Menopoza girdikten daha sonra daha hayli ateş basması ile terleme, gerilim, depresyon üzere şikayetlerle daha epey karşılaşılır.
MENOPOZDA ATEŞ BASMASINA NE GÜZEL GELİR?
Menopoz devrinde ateş basması niçinleri
Menopoz devrinde bayanların en epey rahatsızlık duyduğu durumlardan birisi de ateş basmasıdır. Her hanımın menopoz devrinde kesin olarak yaşadığı bir durum olan ateş basmasını büsbütün engellemek hiç bir vakit mümkün değil iken alınabilecek kimi tedbirlerle ateş basması sorunu daha az hissedilebilir.
Ateş basmasını önlemek için…
– Dışarı çıkmadan evvel kalın kıyafetler giymek yerine ince olmak kaydı ile 3-4 kat kıyafeti üst üste giyin. Ateş basması görüldüğünde en az 1 kıyafet olacak üzere giysileri teker teker çıkartabilirsiniz.
– Yanınızda kesinlikle soğuk su bulundurun. Ateş basınca soğuk su tüketin ya da bedeninizin üzerinde tutarak sıcaklanmayı hafifçeletin.
– Pamuklu kıyafetleri giyip ciltteki nemin emilmesini sağlayın.
– Günlük E vitamini desteğine itina gösterin.
ERKEN MENOPOZ NEDİR? ERKEN MENOPOZ BELİRTİLERİ
Erken menopoz devri belirtileri
Yapılan çalışmalardan elde edilen bilgilere nazaran her 100 bayandan 3’ünü erken devirde bulan menopoz evresi, neredeyse tüm bayanın başına gelmesini en son istediği bir durumdur. Bayandan bayana farklılık gösteren menopoz yaşını belirleyen en temel öge, menopoza girecek olan bayanın annesinin ya da birincil derecedeki yakın akrabaların menopoza girdiği yaştır.
Hipotirodi rahatsızlığın görülmesi ya da kanser oluşma riski erken periyotta menopoza girme faktörünü birlikteinde getirebilir.
45 yaşından evvel görülen menopoz, erken menopoz olarak tanımlanır. niçinsiz gerçekleşen birtakım durumlar, otoimmün rahatsızlıklar, radyoterapi, kemoterapi, enfeksiyon, düşük üzere sorunlar oluşabilir.
ERKEN MENOPOZA niye GİRİLİR? ERKEN MENOPOZ SEBEPLERİ…
Menopoz devrinde yaşanan en kıymetli sorun bu vakitte bayanların adet sistemlerinin bozulması ve yumurta kalitelerinin düşmesidir. Bu durumda doğurganlık özelliklerini yitirmeye başlarlar. Bu üzere bir durum 40 yaşından küçük bayanlarda gerek ruhsal gerekse biyolojik meselelere yol açar.Uzmanlara göre bilhassa ailesinde erken menopoz hikayesi olan bireyler kesinlikle bir doktora görünerek yumurtalık sayılarına baktırmaları gerekmektedir.
Otoimmun hastalıklar:
Bu hastalıklarda bağışıklık sisteminin çabucak hemen açıklanamayan sebeplerle kendi organlarını yabancı doku üzere algılaması ve bu organlara saldırmasıdır. Yabancı biçimde algılanan bu dokular şayet yumurtalıklarsa bu durum erken menopoza girilmesine niye oluyor.
Cerrahi müdahale ile yumurtalıkların alınması:
Çeşitli hastalıklardan dolayı genç bayanın rahminin ya da yumurtalıklarının alınması bir erken menopoz niçinidir.
Kemoterapi radyoterapi üzere kanser tedavilerinin görülmesi:
Kemoterapi ya da radyoterapi bayanlarda erken menopoza sebep olan durumlardır.
erken menopoz sebepleri
Genetik yatkınlık:
Erken menopoz görülen şahısların ekseriyetle ailesinde buna benzeri bir öykü olup olmadığına bakılır. Ailede erken menopoz kelam hususuysa soya çekim niçini ile birinci derece akrabalarda da bu erken menopoz gözlenebilir.
Makûs hayat şartları ve sigara kullanması:
Makûs hayat şartları beslenme nizamına dikkat edilmemesi üzere sebeplerde erken menopoza niye olan sebepler içinde sayılmaktadır.
Çok zayıflık ya da obezite:
Çok zayıflık ve obezitede kadınlarsa erken menopoza sebep olur.
ERKEN MENOPOZU TETİKLEYECEK 3 YANLIŞ DAVRANIŞ:
1- SİGARA KULLANMAK: Sigara kullanan bayanların sigara içmeyenlere göre daha erken menopoza girdiği görülmüştür.
2- YANLIŞ BESLENMEK: Çok zayıf kiloya sahip olma durumu ile birden zayıflamak adetten kesilme sebebidir.
3- GERİLİMDEN UZAK DURMAMAK: Gündelik yaşantı içerisinde gerilime çok fazla yer vermek erken menopozu tetikleyen bir etkendir.
ERKEN MENOPOZ ÖNLENİR Mİ? MENOPOZ GECİKTİRİCİ DOĞAL TAHLİLLER
Menopoz geciktirici formüller
Bitki Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Maranki menopoz geciktirici kür tanımını hazırlayarak erken menopozun önlenebileceğini belirtti. İşte menopoz geciktirici civanperçemi kürü…
MENOPOZ GECİKTİRİCİ CİVANPERÇEMİ KÜRÜ TANIMI
GEREÇLER: 15 gram kıyılmış civanperçemi, 1.5 litre su
HAZIRLANIŞI: Civanperçemini üstte belirtilen su ölçüsünde kaynattıktan daha sonra soğutup süzün. Günlük 3-4 kere yemek öncesinde yarım fincan kadar için. 3 hafta boyunca uygulayacağınız küre 1 hafta orta verip 3 ay deneyin.
ÇOBANÇANTASI KÜR TANIMI
MATERYALLER: 20-25 gr. çobançantası, 1 litre su
HAZIRLANIŞI: Kaynatılmış suya çobançantası ekleyip birkaç dakika daha kaynatarak süzün. 7 gün içeceğiniz bu karışıma 1 hafta orta verip bir daha 3 ay denemeye çalışın.
Ay başında görülen adet kanamalarının makul bir periyottan daha sonra sona ermesiyle başlayan yesyeni bir müddetç, bayanlarda yaşlanmanın doğal bir kesimi olarak tanımlanan menopoz olarak karşımıza çıkmaktadır. Sıhhat sorunu olmayan her bayanı, eninde sonunda yakalayacak olan menopoz periyodunda yumurtlamanın bitmesi yani adet kanamalarının durması menopozun en kesin işaretidir. Hormon düzeylerindeki düzensizliğe bağlı görülen ateş basması, çarpıntı, terleme, ruhsal badireler, uykusuzluk ve kemik erimesi üzere belirtiler menopozlu bayanlarda görülen birtakım işaretlerdir.
(Op. Dr. Nazlı Oral Korkmaz’dan menopoz periyoduna dair dikkat çeken açıklamalar)
Her hanımın dehşetli düşü olan menopoz periyodundaki birtakım şikayetler, alınabilecek tedbirlerle hafifçeletilebilir. Menopoz periyoduna giren bayanlarda yaşanacak sıkıntıların tahlili sıradan iken bu periyoda daha geç girmek için uygulanabilecek formları Yasemin.com muhabiri Müge Çakmak sordu, Florence Nightingale Hastanesi’nden Op. Dr. Nazlı Oral Korkmaz cevapladı.
MENOPOZ NEDİR? MENOPOZ PERİYODUNDA NE OLUR?
Menopoz devri
Menopoza geçiş evresi olarak isimlendirilen ‘Perimenopoz’, menopozdan daha sonraki periyot ‘Postmenopoz’ ise menopoza giren bayanın daha sonrasında yaşayacağı süreçtir. 45 yaşında evvel girilen menopoz erken periyot menopozu olarak nitelendirilirken, ülkemizde menopoza giren bayanların yaşı genelde 50-52 yaş aralığıdır. Menopoza girerken regl düzensizlikleri, olağandan daha farklı kanamalar, ateş basması ve ruhsal sorunlara daha sık rastlanır. Menopoza girdikten daha sonra daha hayli ateş basması ile terleme, gerilim, depresyon üzere şikayetlerle daha epey karşılaşılır.
MENOPOZDA ATEŞ BASMASINA NE GÜZEL GELİR?
Menopoz devrinde ateş basması niçinleri
Menopoz devrinde bayanların en epey rahatsızlık duyduğu durumlardan birisi de ateş basmasıdır. Her hanımın menopoz devrinde kesin olarak yaşadığı bir durum olan ateş basmasını büsbütün engellemek hiç bir vakit mümkün değil iken alınabilecek kimi tedbirlerle ateş basması sorunu daha az hissedilebilir.
Ateş basmasını önlemek için…
– Dışarı çıkmadan evvel kalın kıyafetler giymek yerine ince olmak kaydı ile 3-4 kat kıyafeti üst üste giyin. Ateş basması görüldüğünde en az 1 kıyafet olacak üzere giysileri teker teker çıkartabilirsiniz.
– Yanınızda kesinlikle soğuk su bulundurun. Ateş basınca soğuk su tüketin ya da bedeninizin üzerinde tutarak sıcaklanmayı hafifçeletin.
– Pamuklu kıyafetleri giyip ciltteki nemin emilmesini sağlayın.
– Günlük E vitamini desteğine itina gösterin.
ERKEN MENOPOZ NEDİR? ERKEN MENOPOZ BELİRTİLERİ
Erken menopoz devri belirtileri
Yapılan çalışmalardan elde edilen bilgilere nazaran her 100 bayandan 3’ünü erken devirde bulan menopoz evresi, neredeyse tüm bayanın başına gelmesini en son istediği bir durumdur. Bayandan bayana farklılık gösteren menopoz yaşını belirleyen en temel öge, menopoza girecek olan bayanın annesinin ya da birincil derecedeki yakın akrabaların menopoza girdiği yaştır.
Hipotirodi rahatsızlığın görülmesi ya da kanser oluşma riski erken periyotta menopoza girme faktörünü birlikteinde getirebilir.
45 yaşından evvel görülen menopoz, erken menopoz olarak tanımlanır. niçinsiz gerçekleşen birtakım durumlar, otoimmün rahatsızlıklar, radyoterapi, kemoterapi, enfeksiyon, düşük üzere sorunlar oluşabilir.
ERKEN MENOPOZA niye GİRİLİR? ERKEN MENOPOZ SEBEPLERİ…
Menopoz devrinde yaşanan en kıymetli sorun bu vakitte bayanların adet sistemlerinin bozulması ve yumurta kalitelerinin düşmesidir. Bu durumda doğurganlık özelliklerini yitirmeye başlarlar. Bu üzere bir durum 40 yaşından küçük bayanlarda gerek ruhsal gerekse biyolojik meselelere yol açar.Uzmanlara göre bilhassa ailesinde erken menopoz hikayesi olan bireyler kesinlikle bir doktora görünerek yumurtalık sayılarına baktırmaları gerekmektedir.
Otoimmun hastalıklar:
Bu hastalıklarda bağışıklık sisteminin çabucak hemen açıklanamayan sebeplerle kendi organlarını yabancı doku üzere algılaması ve bu organlara saldırmasıdır. Yabancı biçimde algılanan bu dokular şayet yumurtalıklarsa bu durum erken menopoza girilmesine niye oluyor.
Cerrahi müdahale ile yumurtalıkların alınması:
Çeşitli hastalıklardan dolayı genç bayanın rahminin ya da yumurtalıklarının alınması bir erken menopoz niçinidir.
Kemoterapi radyoterapi üzere kanser tedavilerinin görülmesi:
Kemoterapi ya da radyoterapi bayanlarda erken menopoza sebep olan durumlardır.
erken menopoz sebepleri
Genetik yatkınlık:
Erken menopoz görülen şahısların ekseriyetle ailesinde buna benzeri bir öykü olup olmadığına bakılır. Ailede erken menopoz kelam hususuysa soya çekim niçini ile birinci derece akrabalarda da bu erken menopoz gözlenebilir.
Makûs hayat şartları ve sigara kullanması:
Makûs hayat şartları beslenme nizamına dikkat edilmemesi üzere sebeplerde erken menopoza niye olan sebepler içinde sayılmaktadır.
Çok zayıflık ya da obezite:
Çok zayıflık ve obezitede kadınlarsa erken menopoza sebep olur.
ERKEN MENOPOZU TETİKLEYECEK 3 YANLIŞ DAVRANIŞ:
1- SİGARA KULLANMAK: Sigara kullanan bayanların sigara içmeyenlere göre daha erken menopoza girdiği görülmüştür.
2- YANLIŞ BESLENMEK: Çok zayıf kiloya sahip olma durumu ile birden zayıflamak adetten kesilme sebebidir.
3- GERİLİMDEN UZAK DURMAMAK: Gündelik yaşantı içerisinde gerilime çok fazla yer vermek erken menopozu tetikleyen bir etkendir.
ERKEN MENOPOZ ÖNLENİR Mİ? MENOPOZ GECİKTİRİCİ DOĞAL TAHLİLLER
Menopoz geciktirici formüller
Bitki Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Maranki menopoz geciktirici kür tanımını hazırlayarak erken menopozun önlenebileceğini belirtti. İşte menopoz geciktirici civanperçemi kürü…
MENOPOZ GECİKTİRİCİ CİVANPERÇEMİ KÜRÜ TANIMI
GEREÇLER: 15 gram kıyılmış civanperçemi, 1.5 litre su
HAZIRLANIŞI: Civanperçemini üstte belirtilen su ölçüsünde kaynattıktan daha sonra soğutup süzün. Günlük 3-4 kere yemek öncesinde yarım fincan kadar için. 3 hafta boyunca uygulayacağınız küre 1 hafta orta verip 3 ay deneyin.
ÇOBANÇANTASI KÜR TANIMI
MATERYALLER: 20-25 gr. çobançantası, 1 litre su
HAZIRLANIŞI: Kaynatılmış suya çobançantası ekleyip birkaç dakika daha kaynatarak süzün. 7 gün içeceğiniz bu karışıma 1 hafta orta verip bir daha 3 ay denemeye çalışın.