Bebek omleti nasıl yapılır? Bebekler için en kolay ve doyurucu yumurtalı omlet tanımları

VeniVidiVici

New member
Ek besine geçiş devrinde bebeğinizin karnını sağlıklı bir biçimde doyurmak istiyorsanız, proteininden de yaralanmak için bebek omletlerine başlayabilirsiniz. Sebzeli, patatesli ve sade olmak üzere daha birçok tanımlarla kahvaltılık yiyeceğini ortadan çıkarabilirsiniz. Konutta yapılması kolay ve pratik olan nefis bebek omleti tanımları…

Birinci altı ay boyunca bebek beslenmesinde sırf anne sütüne yer verilmesi gerektiğini günümüzde artık herkes biliyordur. Bu aylık periyotta daha sonra bebeğinizin beslenmesinde artık ufak tefek değişiklikler yaparak onları katı besinlere hazırlamalısınız. Ek besin periyodu olarak bahsedeceğimiz bu evrede bebeğiniz için harika tarifler hazırlayarak karnını doyurabilirsiniz. Anne sütünden daha sonra gelen en güçlü protein kaynağı yumurta, dikkatli ve gerçek tüketilerek bebeklere verilmelidir.

Burada dikkat etmeniz gereken en kıymetli şey, yumurtanın beyazının bebeğinizde alerji yapıp yapmadığını bilmek olacaktır. Tabip onayı ve sizin de müşahedeniz ile rastgele bir alerjik tepki belirtisine rastlamadıysanız, ek besin için yumurtalı tanımlara başlayabilirsiniz. İşte bebekler için en doyurucu ve lezzetli kahvaltılık omlet tanımları…

BEBEKLER İÇİN KOLAY VE PRATİK OMLET TANIMI

(+8 Aylıklar için)


MATERYALLER:
1 tane yumurta sarısı, 2 yemek kaşığı yoğurt, 1 tatlı kaşığı tam buğday unu, 1 tatlı kaşığı beyaz peynir (tuzsuz), 1/2 tatlı kaşığı tereyağı

YAPILIŞI: Üstte bahsedilen gereçleri kasede çatal ile ezip güzelce çırpın. Tereyağını tavaya koyup çırptığınız karışımı ek edin. Altlı üstlü pişirdikten daha sonra bebeğinize yedirin…

SEBZELİ BEBEK OMLETİ TANIMI

(6,7,8,9 Aylıklar için)


GEREÇLER:
1 tane domates, 1 tane yeşil soğan, 2 yemek kaşığı lor peyniri, 1 tane yumurta, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

YAPILIŞI: Domatesleri güzelce rendeleyip soğanı ince ince kıyın. Yanmaz tavada domates suyu gidene kadar pişirin. Farklı bir kasede yumurtayı ve peyniri çırpıp tavaya dökün. Ocağın altını kapattıktan daha sonra zeytinyağı gezdirin. İşte bitti bile…

PATATESLİ BEBEK OMLETİ TANIMI

(+8 Aylıklar için)


MATERYALLER:
1 yumurta sarısı, 1 adet küçük patates, 1 çay kaşığı tereyağı, 1 tatlı kaşığı tuzu alınmış beyaz peynir, 1/2 çay bardağı su

YAPILIŞI: Patatesleri suyun altında yıkayıp soyduktan daha sonra küçük ve ince biçimde doğrayın. Tavaya su koyup patatesleri içine atın. Suyu çekilince patatesleri yağ ve suda bekletip tuzsuz beyaz peyniri ekleyin ve karıştırın. Öte yandan patatesleri bir ölçü ezebilirsiniz. Yumurtayı kırıp beyazını ayırdıktan daha sonra sarısını patatese katıp pişirin. Ortalama 1 dakika pişirip afiyetle tüketin…
 
Üst