0 -6 yaşlari çocuklarda görünen yemek yeme sorunları

MüzminBekar

New member
Çocuklarda görülen yeme davranışındaki sorunlar genetik, ruhsal ve toplumsal faktörlerin bir yahut bir kaçının bir ortaya gelmesinden kaynaklı oluşabilir. Çocuklarda yeme sorunları çoğunlukla okul öncesi devirlerde görülmeye başlar ve ergenlik devrine geçişle bir arada bizatihi ortadan kalkar. Çok kısıtlı yeme yahut yemek yemeyi büsbütün reddetme sorunu kısa müddette çözülmezse çocuğun fizyolojik gelişmeninde badire yaratabileceği için ruhsal takviye almayı gerektirebilir. Çoklukla depresyon, tasa, takıntılı davranışlar, kaygı ve/veya okula gitmeyi reddetme üzere his durum, tavır ve davranışlarla bir arada görülebilir.

Pekala ne yapmaliyim?

3 yahut 5 gün kendi davranışlarınızı değiştirmek için küçük bir mola verin. Yemek konusunda çocuğunuza baskı yapmayın, kendinizi makûs hissetmekten vazgeçin ve yemek konusunda çocuğunuzun tercihlerine göre bir akış belirleyin. örneğin yemek istemediği sürece yemek teklif etmeyin. Çocuğunuzun acıktığında talep ettiği yiyecekleri belirleyin. örneğin yemek mi istiyor yoksa abur cubur mu, yemek yerine içecek mi istiyor ? Yemek seçimlerinde teklif sunuyor mu, günün hangi saatleri yemek istiyor kaç saat ortayla acıkıyor?

Bu tip durumları belirlemek çocuğunuzun yemek yememesinin altında yatan niçine ait ipuçları verebilir. örneğin çocuğunuz sabah kalktıktan 2 saat daha sonra kahvaltı etmek istiyorsa ve yalnızca makul şeyleri yiyorsa uyandıktan daha sonrasında açlık hissetmediğinin ve yemek konusunda her şeyi denemek yerine evvelandirdiği yiyecekler olduğunu gösterir. örneğin bütün gün aç kalıp sonunda çikolata, bisküvi üzere hazır yiyecekler yemeyi istiyorsa bu onun daha hayli atıştırmalıklarla beslenmeye alıştığını gösterir ki üzerine çalışılması gereken bahis bu. Bu süreçte sakin kalıp tartışmadan uzak, tahlil eden bir konuma geçmek ve durumun haritasını çıkarmak kıymetli. Kimse 3 yahut 5 gün aç kaldığı için yada makus beslendi diye hastalanmaz. Korkmayın ve iradeli davranın.

Aç olan insan bu küçük bir bebek de olsa büyük bir çocuk hatta bir yetişkin de olsa şayet altında öteki bir niye yatmıyorsa yemek yer. Zira açlık biz canlıların gidermesi gereken en temel gereksinim. Açlığa uzun mühlet dayanmak pek mümkün değil. ötürüsıyla birinci yapmamız gerekenlerden biri çocuğun açlık hissetmesine müsaade vermektir. Sık sık bir şeyler yiyen çocuklar ana öğünlerde yemek yemeği reddeder.

Bu niçinle beslenme saatlerini düzenlemek sorunu aşmak için ülkü bir yol olabilir. Atıştırmalıklar kesinlikle ana öğünlerden daha sonra verilmeli ve ölçüleri kısıtlanmalıÇocukların pütürlü ve taneli yiyeceklere vaktinde geçmemiş olması yaş ilerledikçe bir yeme sorununa dönüşebilir. Erken periyotta yalnızca sıvı ve püre formunda beslenen çocuklar 1 yaş ve daha sonrasında pütürlü yiyecekleri yeme konusunda zorluk yaşayabilirler. Doğrusu erken devirde çocukları pütürlü yiyeceklerle tanıştırmaktır. Şayet bu süreç geçtiyse ve çocuğunuz pütürlü yiyeceklere alışmıyorsa yeme alışkanlıklarını kademeli olarak bir daha düzenlemek gerekir. Taneleri yalnızca taneli yiyecekler biçimde vermek gerekir. Örneğin, çorbanın yada sulu yemeğin ortasındaki taneleri çocuğunuzun bir kaşıkta yemesi onun denetimini zorlaştırabilir. Çocuklara örneğin baklagiller tane tane verilip ağzında çiğnemesi ve denetim etmesi öğretilebilir. Makarna, pilav üzere kuru taneli yiyecekler de süreci kolaylaştırabilir. Burada dikkat edilmesi gereken kuru taniçin sulu taneli yiyeceklere hakikat geçiş sağlanmasıdır. bir daha öğüren ve kusan çocuklarda olduğu üzere pütürlü yiyeceklere alışamayan çocukların da boğaz sıhhatinde sorun olup olmadığının bir uzman tarafınca incelenmesi olumlu sonuçlar verebilir.
 
Üst